Reziliența

By (author)Paul Donders

45,00 lei

.Reziliența este abilitatea de a face față provocărilor, schimbărilor și piedicilor neprevăzute într-un mod pozitiv și relevant.

Oamenii rezilienți trăiesc mai mult și performează mai bine în toate etapele vieții. Reziliența te ajută să rămâi pe picioarele tale în vremuri dificile, să găsești soluții creative și să-ți asumi diferitele responsabilități care îți revin.

Cum poți să-ți dezvolți reziliența într-un mod eficient? Citește această carte și vei afla…

92 în stoc

Descoperă cauzele epuizării și suprasolicitării și dezvoltă-ți rezistența spirituală prin exerciții practice care îți vor permite să trăiești o viață mai sănătoasă și mai împlinită.

Reziliența este abilitatea de a face față provocărilor, schimbărilor și piedicilor neprevăzute într-un mod pozitiv și relevant.

Oamenii rezilienți trăiesc mai mult și performează mai bine în toate etapele vieții. Reziliența te ajută să rămâi pe picioarele tale în vremuri dificile, să găsești soluții creative și să-ți asumi diferitele responsabilități care îți revin.

„Paul Donders, în calitate de coach și autor, poate avea un impact mare asupra tuturor celor cu care intră în contact, deoarece îi pasă cu adevărat de oameni și își dorește sincer, ca având suficientă reziliență, am putea avea experiențe sănătoase și utile în muncă, viața socială și relațiile de familie.” (Graham Power)

Cuprins:

  1. Reziliența: competența principală a secolului 21.
  2. Prevenirea epuizării (sindromul burnout)
  3. Trecutul reconciliat și stabilitatea emoțională
  4. Optimisimul realist
  5. Competența rezolvării problemelor
  6. Lucrând cu abilitățile tale unice
  7. Disciplina și un stil de viață sănătos
  8. Autocunoașterea și pasiunea
  9. Relații sănătoase
  10. Resurse sociale de energie
  11. Resurse structurale de energie
  12. Training
  13. Apendice: Scurt test de reziliență

 

Paul Donders (n. 1957) și sotia sa Sylvia, au trei copii adulți. Paul și-a început cariera ca arhitect, dar la vârsta de 30 de ani a schimbat direcția. Împreună cu doi prieteni, a fondat firma de consultanță Xpand și persolog Nederland. Paul trăiește în Olanda și este coach și consultant la nivel internațional. Este autor a 14 cărți și un pasionat alpinist.

SKU: DCN27381
Category:
Autor

Titlul original

Resilience. Live healthier, perform better.

Traducător

Editura

Anul apariției

2021

Colecție

Numar pagini

149

ISBN

9786069499696

Format

17×24

Copertă

Brosata

Customer Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Reziliența”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *