Dr. Daniel J. Siegel, pionier al „neurobiologiei interpersonale”, ne învață cum mintea, creierul și relațiile formează un tot unitar. Prin conceptul de mindsight — atenția conștientă asupra proceselor interioare — putem învăța să ne reglăm emoțiile, să ne eliberăm de reacții automate și să dezvoltăm empatie autentică. O carte care combină știința cu înțelepciunea relațională, oferind o hartă clară spre echilibru interior și conexiune reală.